Quarentena muda hábitos até de se alimentar

02:04 Geral, Notícias 07/04/2020 - 13h20 São Paulo Embed

Nelson Lin

A quarentena em função da pandemia do Coronavírus está mudando alguns hábitos das pessoas. A publicitária Renata Silva costumava almoçar fora todos os dias da semana no trabalho e, vez ou outra, ainda pedia o jantar pelo serviço de entrega. Mas agora, se viu forçada a cozinhar e planejar o cardápio da semana.

 

A nutricionista Adriana Stavro dá dicas para quem precisa cozinhar. Ela afirma  que o ideal é fazer uma lista de compras de produtos não perecíveis para durar 15 dias e de hortifrutis para durar uma semana e, com isso, planejar o cardapio variado.

 

E para os cozinheiros de primeira viagem ela afirma que dá para começar com coisas simples.

 

A situação de cozinhar com mais frequência em casa deve perdurar. No estado de São Paulo a quarentena que encerraria hoje, dia 07 de Abril, foi prorrogada até o dia 22 de Abril.

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